我太过分了

那天我是不是太过分了，我说那么难听的话，本来我们就没有任何瓜葛了，我为什么发火呢？我还是无法接受她跟别人在一起，但是我其实不想伤害她，我承认我心里忘不了她，就今天我还后悔昨天做的蠢事，我就是一个混蛋，是自己的原因还不责任推给别人，是我不能把她留在我的身边，自己是孬种、懦夫。
我真想像Ben Sanderson那样把自己醉死，这样我也就没有那么多的伤心、失落、愧疚与无奈，我真想放纵自己，让自己就那样凄美的结束自己，只有最无奈时才会那样，现在的我就是那种感觉。
对不起，对不起，对不起，我知道自己很过分，伤害你我会比你更伤心，我痛恨自己，为什么会这样？这样的结果是我最不想要的，但是却是我一手造成了现在的局面，一切已无法挽回，我该怎么办?